又一世界纪录诞生!71岁奶奶半马1小时37分,配速437!

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她拥有两项世界纪录并说:我必须打破自己的纪录。

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还记得去年10月在芝加哥马拉松赛上70岁的韩裔美国祖母珍妮赖斯,在70岁时跑了3小时27分50秒吗?

上周日,她创造了另一项世界纪录。

8月10日,在俄亥俄州阿克伦市举行的半场比赛中,她跑了1小时37分01秒,打破了1小时37分38澳大利亚人Lavinia Petrie在2014年参加比赛。该年龄组的第二次世界纪录70岁。

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珍妮赖斯的祖母出生于1948年4月14日。她今年71岁。在这个高年级,她仍然能够达到1小时37分钟的水平。这太棒了。

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让我们来看看她的分段时间,平均节奏为4分37秒,在所有848名选手中排名第67。

“我感觉很好,我做到了。太棒了!我很兴奋。”赖斯在赛后接受采访时表示。

事实上,她在这场比赛中创造了世界纪录。为此,她训练非常努力,每天早上5:30跑步,每周跑50-60英里(80-96公里)。这个运行量是杀死绝大多数年轻跑步者。

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赖斯想在今年1月份在佛罗里达州那不勒斯举行的半场比赛中打破世界纪录,但由于高湿度,她最终只用了1小时38分42秒。虽然它打破了世界纪录,但它创下了美国的新纪录。

二月,她再次试图打破世界纪录。在佛罗里达州的迈尔斯堡半程马拉松赛中,她跑了1小时36分16秒,但不幸的是赛道不是认证赛道,因此记录无法识别。

波士顿马拉松赛在该年龄组中获得第二名后几周,她参加了匹兹堡半马的半程马拉松比赛。由于赛道,她第三次跑了1小时39分41秒。传递世界纪录。

上周末的阿克伦(NBA球星詹姆斯的故乡)半马,赖斯是今年第四次试图打破世界纪录,终于成功了。

在比赛开始之前,她还在赛道上转了一圈并写下了困难。赖斯说:“我没有信心打破世界纪录,但我会尽我所能。无论赛道如何,我都必须自己跑得最好。”

为了实现目标,赖斯努力做到最好,这种精神值得所有参赛者学习。

事实上,在她平时的训练中,赖斯在冰箱上发布了前世界纪录的结果,以便她每天都能看到它作为一种推动力。经过四次尝试,我终于实现了这一目标。

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(所有年龄组的半马女性世界纪录)

“我每天都看着它,所以我有动力去训练。现在我已成为新的世界纪录保持者,我会把我的成果放在冰箱上并攻击它。我必须打破我自己的记录。”赖斯不是打破世界纪录后感到满意。她已经瞄准了打破自己记录的下一个目标。“真的是一位伟大的祖母。

赖斯的祖母出生在韩国。她19岁时移居美国,现年71岁。她仍然是一名房地产经纪人。去年,她以3小时27分50秒的成绩打破了年龄组的世界纪录,成为70岁以上唯一一位遇到330岁的女性。

她从小就没有任何跑步经历。开始跑步只是为了减肥。 1983年,在她搬到美国25年后,她回到韩国,在35岁时探望了她的亲戚。因为她吃得太多,她差不多7磅(约6.3磅)。

回到美国后,我开始跑步减肥。我开始跑网球鞋,发现自己跑得很快。虽然它们运行不多,但它们往往在本地比赛中获得前几名。

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1984年,赖斯开始参加马拉松比赛,第一匹马当年是克利夫兰马拉松赛,比分为3小时45分。不久之后,我以3小时16分的成绩参加了人生第二次马拉松比赛,哥伦布马拉松比赛。去年的芝加哥马拉松赛是她参加的第116届全马比赛。

通过马拉松比赛,她完成了环游世界的梦想。她参加了长城马拉松,布拉格马拉松赛,巴黎马拉松赛,伦敦马拉松赛,马德里马拉松赛,都柏林马拉松赛,冰岛赛和新西兰马拉松赛。

件。所以在冬天,她飞往佛罗里达州,在那里住了五个月。佛罗里达州位于美国南部,冬季气温不仅好,而且跑步气氛也很好。所以她经常参加佛罗里达州的比赛。

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对于跑步,她说这是一项想要跑步的运动,可以在没有任何合作伙伴的情况下运行。 “我曾经打过壁球和网球,”她说。 “但这两项运动需要有队友。跑步,你可以打击任何年龄和性别的人。例如,我可以击败年轻人。“/p>

除了跑步,赖斯还打高尔夫和高山滑雪。

关于年龄,她说她不觉得自己已经年满70岁,最多50岁。 “时间是最大的敌人。也许到了80岁,我不会这样跑,”她说。

坚持跑多年,赖斯最为自豪的是她从未受过伤,除了几年前因自行车撞车事故。 “这可能是我最近能找到一份好工作的原因之一。我很幸运,“她说。

接下来,莱斯将于9月29日参加柏林马拉松赛,目标是打破去年芝加哥马拉松赛的世界纪录。

“我将参加柏林马拉松比赛。我的目标是打破我的世界纪录,即使只有1分钟或半分钟,这是非常好的。我为自己设定了这个目标,所以我继续努力训练,从不给予“起来。赖斯说。

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半匹马可以跑1小时37分钟,然后根据公式,整匹马可以跑3小时23分钟,赖斯很可能打破他维持的世界纪录。

为71岁的祖母来吧!

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